Solidago è una pianta erbacea perenne, che si può coltivare in giardino per tutto l’arco dell’anno. Non teme il freddo e sopporta temperature minime molto rigide. Solidago disintossica, previene accumuli di scorie e di adipe, cellulite e grasso addominale. Sono numerosi i tipi di scorie alimentari che a luglio rischiano di aumentare il lavoro e [...]
Chi l’ha detto che la spiaggia e la prova costume sono gli acerrimi nemici della cellulite??? Il mare, compagno delle nostre vacanze al sole, è invece un vero e proprio alleato! E sì, perchè l’acqua marina dona piacevole refrigerio durante le calde giornate passate in spiaggia, soddisfa il nostro bisogno di relax, ma si rivela [...]
Pollo con crema di sedani Calorie per persona 220 Ingredienti per 4 persone: 400 g petti di pollo a fettine 200 g coste di sedano a pezzetti 300 g ananas fresco a fettine 1 cipolla tritata 2 coste di sedano tritate 1 cucchiaio di prezzemolo trito 2 dl latte magro 1 cucchiaio di farina 2 [...]
Insalata di pollo e asparagi Calorie per persona 150 Ingredienti per 4 persone: 600 g di asparagi 200 g di petti di pollo lessati 125 g di yogurt magro 50 g di ricotta 10 gocce di tabasco 4 foglie di lattuga pochissimo sale Lessate a vapore gli asparagi e tagliateli a tocchetti sottili. Poneteli in [...]
Siamo tutti d’ accordo nel voler combattere la cellulite, ma prima di parlare di rimedi e soluzioni drastiche, sarebbe bene parlare di prevenzione. Ecco a voi alcuni consigli: innanzitutto evitate troppi cibi grassi e l’ assunzione di troppo sale perché provocano l’accumulo di adipe localizzato. Ma soprattutto è importantissima la vostra postura. Poiché la cellulite [...]
A combattere la ritenzione idrica e la formazione di cellulite,ci vengono in aiuto anche molti cibi,tra cui l’ananas.Questo frutto,composto dall’ 86,4% di acqua e ricco di potassio,è utile a depurare l’organismo,a contrastare il gonfiore e la cellulite, e a ristabilire l’equilibrio tra i sali minerali ed eliminare i liquidi di ristagno,che creano la ritenzione idrica.Una [...]
